Adán Augusto se deslinda de exfuncionario vinculado al crimen

El senador Adán Augusto López Hernández, líder del grupo parlamentario de Morena, se deslindó de los señalamientos hacia su exsecretario de Seguridad Pública, Hernán Bermúdez Requena, vinculado a actividades delictivas. Aclaró que su administración enfrentó retos en seguridad y desmintió rumores sobre su renuncia, recibiendo apoyo durante el Consejo Nacional del partido.

Ejercicio regular mejora salud mental, según expertos

La actividad física regular mejora la salud mental, siendo efectiva para reducir la ansiedad y la depresión. Estudios indican que el ejercicio puede igualar la efectividad de los antidepresivos. Se recomienda comenzar con actividades simples y disfrutar del ejercicio, ya que la constancia es clave para obtener beneficios emocionales y cognitivos.