Cómo dejar de procrastinar: 5 pasos para dominar tu tiempo
La procrastinación puede ser más que pereza; es un desafío emocional. Para superarla, se proponen cinco estrategias: aplicar la regla de los dos minutos, dividir proyectos grandes, utilizar el bloqueo de tiempo, aplicar la técnica Pomodoro y permitir un primer borrador imperfecto. Comenzar con pequeños pasos puede facilitar el avance.