En 2025, 44.5 % de la población de 18 años y más que reside en 32 ciudades de 100 mil habitantes o más realizó actividad física en su tiempo libre, de acuerdo con los resultados del Módulo de Práctica Deportiva y Ejercicio Físico (MOPRADEF) 2025, presentados por el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI).
Este porcentaje representa el segundo valor más alto de la serie histórica iniciada en 2013, solo por debajo del registrado en 2014. La medición corresponde a la población urbana adulta y permite dar seguimiento a la práctica deportiva y de ejercicio físico en el país.
En la distribución por sexo, 49.1 % de los hombres y 40.7 % de las mujeres realizaron actividad físico-deportiva en su tiempo libre. Aunque la diferencia entre ambos grupos se mantiene, en 2025 se observó la menor brecha de género de la serie, con 8.4 puntos porcentuales.
Actividad Física en México
Población 12+ activa (Tiempo libre + Comprometido).
Realiza ejercicio o deporte solo en su tiempo libre.
Brecha de Género Persistente
Aunque la brecha se ha reducido a 8.4 puntos porcentuales en zonas urbanas, los hombres siguen reportando mayor actividad física en tiempo libre (46.7%) comparado con las mujeres (37.4%).
Dato Clave: Sin embargo, cuando las mujeres se activan, son más constantes: el 60% cumple con las recomendaciones de salud de la OMS, frente al 55.9% de los hombres.
Actividad por Edad (12+ Años)
Resultados nacionales por primera vez
El MOPRADEF 2025 incorporó una actualización metodológica que amplió la cobertura geográfica y el tamaño de la muestra, lo que permitió generar por primera vez resultados nacionales para la población de 12 años y más. A nivel país, 41.7 % de este grupo declaró realizar deporte o ejercicio físico en su tiempo libre.
Por sexo, la participación fue de 37.4 % entre las mujeres y 46.7 % entre los hombres, con una diferencia de 9.3 puntos porcentuales. Por grupo de edad, la mayor prevalencia se registró en la población de 12 a 19 años, con 52.7 %, mientras que en el grupo de 60 años y más fue de 37.6 %.
El informe señala que 57.9 % de las personas activas cumplieron con los días, el tiempo y la intensidad recomendados para obtener beneficios a la salud. En este indicador, 60.0 % de las mujeres y 55.9 % de los hombres alcanzaron un nivel considerado suficiente.
Actividad física en tiempo comprometido
Además del tiempo libre, el módulo identificó la actividad física realizada en el empleo, la escuela o el hogar. En 2025, 33.0 % de la población de 12 años y más reportó realizar actividades de esfuerzo moderado o intenso en estos ámbitos. La proporción fue de 26.4 % en mujeres y 40.7 % en hombres.
Al considerar tanto la actividad física en tiempo libre como en tiempo comprometido, 59.2 % de la población de 12 años y más realizó algún tipo de actividad física. Bajo este criterio, la brecha entre mujeres y hombres fue de 15 puntos porcentuales.
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